Hydro Bikes w Coventry Sports and Leisure Centre.
15:12 27/12/16 • 1143
Nowe klasy na rowerkach pod wodą.
Jeśli jednym z Waszych postanowień noworocznych jest praca nad swoją kondycją to mamy dla Was ciekawą wiadomość. Coventry Sports and Leisure Centre zaopatrzyło się w 16 rowerków wodnych.

Hydrospin (ćwiczenia na rowerkach wodnych) łączą ze sobą najlepsze elementy rowerków stacjonarnych z aquafit (ćwiczenia w wodzie).

Nowe klasy zostaną dodane do stałego curriculum już w styczniu. Zajęcia będą prowadzone przez wykfalifikowanych trenerów. Rowerki są bardzo stabilne i nie przewrócą się w wodze. Dodatkowo są one ustawione w płytkiej części basenu, a ratownicy będą czuwać nad ćwiczącymi.

Rowery są zaprojektowane tak, aby poprawić ogólną wytrzymałość organizmu podczas ćwiczeń układu sercowo-naczyniowego. Klasy będą odbywać się zarówno w ciągu dnia jak i wieczorami by jak najwięcej osób mogło z nich skorzystać. Zajęcia będą też podzielone na różne poziomy zaawansowania co umożliwi początkującym z skorzystania z nowego sprzętu.

Komentarze